موز خشک

افزایش تولید گلبول‌های قرمز
افزایش سطح هموگلوبین خون
تنظیم خلق و خو و احساسات
بهبود عملکرد بینایی چشم‌ها
افزایش انرژی برای شروع روز
بهبود عملکرد متابولیسم بدن
کاهش علائم افسردگی و اضطراب
پیشگیری از بیماری‌های قلبی